Диета при гастрите


Гастрит это распространенное заболевание, которое проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. В этой или иной степени от него страдают люди разных возрастов.Гастрит это распространенное заболевание, которое проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. В этой или иной степени от него страдают люди разных возрастов.

А самыми распространенными причинами заболевания Гастрита являются неправильное питание, некачественная пища, вредные прививки, постоянные стрессы и хроническая усталость.

При гастрите очень важно соблюдать диету.

1. Блюда и напитки подаются лишь при комнатной температуры. Запрещаются очень жаркие блюда, температура каких больше 57 °С, и совсем прохладные с температурой ниже 15°С.

2. Запрещено принимать кисломолочные продукты, соль, приправы и специи, жирные бульоны, жареное, консервированные продукты, кофе, черный хлеб, спиртное.

3. Нужно уменьшить либо удалить, из вашего меню, газообразующие продукты. Ежели вы не хотите полностью отказаться от их, то необходимо приготовлять их таковым образом, чтоб понизить газообразующие характеристики. Так, к примеру, сухие бобы, горох и остальные бобовые можно замочить в воде или же прокипятить в течение двух-трех мин. , а потом замочить на несколько часов.